أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!!
+5
سندس10
سهام
نرجس
OmarDz
villa 7
9 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
villa 7
البلد : عدد المساهمات : 1828 نقاط التميز : 2731 التقييم : 7 العمر : 32 المدينة : manchester المزاج : مرح + كثير المزاح الموقع : omardz.yoo7.com
موضوع: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! الثلاثاء يونيو 01, 2010 9:27 am
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..! إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله)..! كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة: ( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ) . ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك . ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.
OmarDz صــاحب المـوقع
البلد : عدد المساهمات : 2367 نقاط التميز : 3064 التقييم : 24 العمر : 32 المدينة : متليلي الشعانبة المزاج : عادي + مرح الموقع : OmarDz.Moontada.net
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:07 am
نرجس
البلد : عدد المساهمات : 80 نقاط التميز : 82 التقييم : 0 العمر : 30 المدينة : غارداية المزاج : رائع
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:27 am
سهام
البلد : عدد المساهمات : 1380 نقاط التميز : 1522 التقييم : 5 العمر : 33 المدينة : متليلي المزاج : عادي
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:44 am
سندس10
البلد : عدد المساهمات : 1489 نقاط التميز : 1584 التقييم : 3 العمر : 31 المدينة : ورقلة المزاج : مرحة الموقع : root-dz.com
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! الثلاثاء أغسطس 10, 2010 10:17 am
جزائرية و تحب بلادها
البلد : عدد المساهمات : 958 نقاط التميز : 1061 التقييم : 4 العمر : 27 المدينة : setif المزاج : bien hmd الموقع : www.jasmin.mam9.com
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! الثلاثاء أغسطس 10, 2010 10:26 am
villa 7
البلد : عدد المساهمات : 1828 نقاط التميز : 2731 التقييم : 7 العمر : 32 المدينة : manchester المزاج : مرح + كثير المزاح الموقع : omardz.yoo7.com
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! الأربعاء أغسطس 11, 2010 2:46 am
شكرا لكم لمروركم بالموضوع
سهام47
البلد : عدد المساهمات : 1301 نقاط التميز : 2689 التقييم : 7 العمر : 33 المزاج : هااااااااااااااااااااادئة لا اله الا الله محمد رسول الله
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! الأربعاء أغسطس 11, 2010 3:07 am
louiza
البلد : عدد المساهمات : 122 نقاط التميز : 202 التقييم : 1 العمر : 43 المدينة : متليلي
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! الأربعاء أغسطس 11, 2010 4:18 am
yacine bilhadij
البلد : عدد المساهمات : 41 نقاط التميز : 52 التقييم : 0 العمر : 32 المدينة : CTRL+O المزاج : CTRL+A الموقع : CTRL+W
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!! السبت أغسطس 14, 2010 3:19 am
أحذروا الثلاث دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم !!!